Antigravitācijas jeb gaisa joga

Antigravitācijas joga apvieno klasiskās jogas pozas, pilates principus un akrobātikas elementus, izmantojot pie griestiem piestiprinātu zīda šūpuļtīklu. Tā ir efektīva un vienlaikus saudzīga metode, kas palīdz atslogot mugurkaulu un locītavas, uzlabot lokanību un stiprināt dziļo muskulatūru.

Šis treniņš ne tikai dažādos Tavu fitnesa rutīnu, bet arī sniegs reālu ieguvumu ķermeņa pašsajūtai - vairāk brīvības kustībā, labāku stāju un spēcīgāku ķermeņa kontroli.

Nodarbību laiki:

Pirmdienās plkst. 9.30.

Otrdienās un ceturtdienās plkst. 18.00.

Abonements ir derīgs 5 grupu nodarbībām. Vietu skaits ir ierobežots, un iepriekšēja pieteikšanās ir obligāta.

Treniņus vada Olga Sidorova - B kategorijas trenere ar vairāk nekā 20 gadu pieredzi. Viņa apvieno profesionālas zināšanas ar individuālu pieeju, palīdzot sasniegt drošus un ilgtspējīgus rezultātus neatkarīgi no sagatavotības līmeņa.

Papildus pieejamas arī Pilates Mat nodarbības, funkcionālie treniņi, Body Positive Fitness 40+ un kustību terapija - lai Tu vari izvēlēties sev piemērotāko ceļu uz stipru, elastīgu un līdzsvarotu ķermeni.

“Sveiki! Mani sauc Olga Sidorova, esmu B kategorijas trenere ar vairāk nekā 20 gadu pieredzi. Es ticu, ka treniņš sākas ne tikai ar kustībām, bet ar uzticēšanos sev, trenerim un procesam. Apvienojot profesionālas zināšanas ar individuālu pieeju, palīdzēju sasniegt reālus un ilgtspējīgus rezultātus.”

Pēc ziedojuma veikšanas uz norādīto e-pastu saņemsiet apstiprinājumu ar papildu informāciju par izvēlēto preci vai pakalpojumu.

Konsultācijas un pakalpojumus speciālisti sniegs individuāli, iepriekš saskaņotā, abām pusēm ērtā laikā. Savukārt preces tiks nosūtītas noteikumos paredzētajā termiņā, parasti 4-6 darba dienu laikā.

Dāvanu kartēm tiks piešķirts unikāls kods, kuru varēsiet izmantot, piesakoties pakalpojumam.

Ja izvēlētā pakalpojuma kopējās izmaksas pārsniedz dāvanu kartes vērtību, starpību sedz dāvanas saņēmējs no saviem līdzekļiem.

Dāvanu kartes derīguma termiņš ir 3 mēneši no ziedojuma veikšanas brīža.